불안장애의 원인 불안 장애는 일반적으로 유전적, 환경적, 심리적 요인의 조합으로 인해 발생하는 다면적인 상태입니다. 유전적 소인이 중요한 역할을 하는데, 불안 장애의 가족력이 있는 개인은 스스로 불안 장애를 일으킬 가능성이 더 높습니다. 특히 세로토닌, 도파민, 감마아미노부티르산(GABA)과 같은 신경전달물질과 관련된 신경화학적 불균형은 기분과 불안 반응의 조절과 관련이 있습니다. 외상, 학대, 방치 또는 중대한 생활 사건과 같은 환경적 스트레스 요인은 불안 장애를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 만성 스트레스, 사회적 압력, 재정적 어려움, 관계 문제도 원인이 됩니다. 또한 완벽주의, 신경증 또는 부정적인 사고 패턴 경향과 같은 특정 성격 특성은 감수성을 증가시킬 수 있습니다. 특히 청소년기, 임신 ..

의료파업을 하는 이유 현재 의료 현실은 소아청소년과와 기피 전공은 붕괴직전까지 가고 있습니다. 소아과를 담당하는 의사가 없어서 응급실 운영을 하지 못하거나 입원을 더 이상 받지 않는 병원이 늘고 있다고 합니다. 아이가 아프면 갈 곳이 없다는 건데요. 소아과만의 일이 아닙니다. 산부인과나 외과도 의사들이 기피하는 대표적인 전공에 속합니다. 상대적으로 돈이 되는 피부과나 성형외과로 쏠림 현상이 지속되고 있기 때문입니다. 기피과 특히 지역에서는 의사 모셔오기가 하늘의 별따기 수준입니다. 우리나라 인구 1 천명당 의사 수는 2.1명, 경제개발 협력 OECD 평균의 절반 수준으로 서울을 뺀 나머지 지역은 1.8명에 불과합니다. 지역에서 의사를 만날 수 없다 보니 아예 서울로 원정진료를 보러 오는 환자도 많아 이 ..

K-패스는 월 15회 이상 정기적으로 시내버스, 지하철 등 대중교통을 이용하는 경우,​ 해당 월에 지출한 금액의 일정 비율을 다음 달에 환급받을 수 있는 교통카드입니다. 일반 시내버스 지하철뿐만 아니라 수도권광역급행철도(GTX) 광역버스도 혜택이 적용됩니다. ​이 환급 비율은 일반인이 20%, 청년이 30%, 그리고 저소득층이 53%로 최대 60회 적용하여 다음달에 돌려받게 됩니다. K패스는 전국 전역에서 사용이 가능하여 참여지방자치단체를 현재 176곳에서 189곳으로 늘릴 계획입니다. 재원은 국가와 지자체가 1:1로 부담합니다. 2024년 5월부터 시행될 예정이며, 교통비 일정 비율을 환급해 주는 방식입니다. K패스는 알뜰교통카드에서 불편했던 점을 개선하고 혜택은 더했습니다. 또한 이동거리 관계없이 교..

고혈압의 발생원인 유전학: 가족력이 중요한 역할을 합니다. 부모님이나 가까운 친척이 고혈압을 앓고 있다면 귀하가 고혈압에 걸릴 위험이 더 높습니다. 건강에 해로운 식단: 소금, 포화지방, 콜레스테롤을 너무 많이 섭취하면 혈압이 높아질 수 있습니다. 가공식품을 많이 섭취하고 과일, 채소, 통곡물을 적게 섭취하는 식단은 고혈압을 유발합니다. 비만: 과체중 또는 비만은 고혈압 위험을 증가시킵니다. 과도한 체중은 심장에 부담을 주어 혈압을 높입니다. 신체 활동 부족: 비활동은 고혈압과 관련이 있습니다. 규칙적인 운동은 건강한 체중을 유지하고 심장을 강화시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 흡연 및 음주: 담배와 과도한 음주는 혈압을 높입니다. 담배의 니코틴은 혈관을 수축시키는 반면, 알코올은 체내 체액 균형을..